健康オタクへの道� 疎�つぼマッサージの巻き。
►2006/08/02 23:35
亀田興毅の試合よりもリングサイドの芸能人のほうが気になったさとっぺです。おばんです。朝青龍と川島なお美と野村沙知代を見つけました。
今日は生まれて初めて「足つぼマッサージ」に行きました。(ｏ￣∀￣)ノ”
どのくらい痛くされるのかドキドキしながら横になりましたが、思ったほど痛くない。
「強さは調節できますから言ってくださいね。」
「（なるほど・・・）もう少し強めでお願いします。」
・・・(・"・;) ウッ・・・少しって言ったじゃん！！さっきとぜんぜん違うよぉ・・・痛いってば！！・・・しかし雰囲気的に後戻りはできないのでちょびっと我慢することにしました。
「ものすごくむくんでますね。足がかわいそうなくらい。」
┌|゜□゜;|┐ガーン!!
ワタクシは足に疲れを感じることはなかったのですがやっぱり体は正直。12時間の立ち仕事と通勤時のパンプスがかなり足を痛めつけてるようで。ただ単に足が太いだけだと思ってたのに、もう少しむくみに気を使わなきゃだめだってことなのね。
むくみを解消するには毎日水をたくさん飲むことだとか。細かいことを言えば、朝は軟水（ボルビック、六甲のおいしい水、南アルプスの天然水等）、夕方から夜にかけては硬水（エビアン、コントレックス等）と使い分けて、飲んだ分だけ出すのがポイントなんだって。水は毎日飲んでいるけど、飲む量が足りないんだわ。
よし、明日からいっぱいのむぞぉ〜〜(｀０´)ノ オウ!
そして極めつけはこれです。早速購入↓
おそらく来週はサウナかな。
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